La Respiración Holotrópica es una de las técnicas más poderosas y eficaces de psicoterapia experiencial y de autoexploración profunda existentes dentro de la Psicología Transpersonal. Su propósito es alcanzar una mayor autocomprensión, expansión de la identidad del yo y facilitar el acceso a las raíces de los problemas emocionales y psicosomáticos. La palabra holotrópico sugiere la superación de la fragmentación interna, así como de la sensación de separación entre el individuo y el entorno.
Se realiza normalmente en grupos. Se ofrecen talleres de respiración holotrópica de un día y también de una semana.
Para más información: www.holotropica.org